孕妇吃什么补奶水？

Question

宝宝奶水一直不够吃，又不想给宝宝喝奶粉，想坚持母乳喂养，孕妇吃什么补奶水？

Answer 1

可以通过服用催乳药物来进行治疗，使乳房泌乳功能增强。饮食上多喝一些富含营养的汤类，如猪蹄、鲫鱼汤、鸡汤等，就能够明显的增加泌乳的功能，多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤或多饮水进行补充水分，多吃丝瓜、豆腐、花生，也有利于产奶。