孕妇饮食要注意的事项

Question

上个礼拜月经没来，经过验孕棒测试，原来是怀孕了，孕妇饮食要注意什么？

Answer 1

孕妇饮食要注意尽量选择一些富含矿物质、维生素以及蛋白质的食品，可以选择多吃一些水果和蔬菜，从各类食品当中摄取身体所需要的不同营养，有助于胎儿发育。怀孕早期的孕妇可以在医生指导下服用一些叶酸片，能够预防到胎儿神经系统异常。