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祛痘需要注意什么

病情描述:

祛痘需要注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

祛痘应该注意的事项有，饮食上的注意，饮食上宜多吃平淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌、维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白、脂肪含量少的食品。伴随多吃些蔬菜水果。

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