头发变白怎么治疗

Question

头发变白怎么治疗

Answer 1

头发变白通常与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。平常保持精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。