怀孕后感觉肚子胀怎么办

Question

怀孕后经常感觉肚子胀，怀孕后感觉肚子胀怎么办？

Answer 1

通常女性在怀孕后都会不同程度的胀气，这是正常现象，由于激素水平的原因，造成平滑肌是松弛的。虽然子宫得到了保护，但胃肠道也会由于蠕动不足以及食物滞留而感到不适。出现这种现象后，不建议服药缓解，会对胎儿造成影响。可以用手轻轻按摩胃来增强胃的蠕动，或者适当增加运动量来促进以及刺激胃肠道的蠕动，从而缓解胀气的症状。同时，可以多吃含纤维素多的蔬菜水果，可以缓解便秘和胀气。