哺乳期喝柠檬水对宝宝的影响

Question

哺乳期喝柠檬水对宝宝的影响

Answer 1

哺乳期喝柠檬水对宝宝不会有影响。柠檬水中富有丰富的维生素，而维生素是人体的一种营养素，在哺乳期喝柠檬水可补充自身的维生素C，增加乳汁中维生素C的含量，对宝宝发育很有好处。柠檬水中同样还有其他的一些营养素包含钙、锌、磷、铁矿物质营养素，这些营养素都可进入到乳汁，提高乳汁各种营养素的含量，有助宝宝的健康。如果在哺乳期喝柠檬水味道不能过浓，饮量也不要过大，以免影响宝宝的胃肠道健康。