男生精子活力不强吃什么补

Question

我结婚后老婆一直没有怀孕，检查后医生说精子活力弱，男生精子活力不强吃什么补？

Answer 1

应当多吃一些性激素含量丰富的食物，还要多吃一些精氨酸和蛋白质丰富的食物，比如瘦肉或者鸡肉、牛肉，豆制品也需要多吃，同时还要多吃海鲜类食物。平时还应当多吃一些黑色的食物，黑色的食物有补肾壮阳的作用，比如桑葚或者黑豆，另外还要多吃蔬菜和水果。精子活力不强会影响到正常的受孕，需要通过饮食适当的调理，如果比较严重还要适当吃一些药物调理。