坐月子可以吃榴莲么

Question

坐月子没什么食欲，但却特别想吃榴莲，又怕会影响身体恢复。坐月子可以吃榴莲么？

Answer 1

坐月子期间可以吃榴莲，榴莲的营养价值极高，含蛋白质以及维生素a，同时还含有维生素B以及维生素C，这些营养成分对人体发育非常重要，而且适当的吃点榴莲还能补充钾元素，从而改善产后所引起的体虚，促进身体恢复。吃榴莲也可以增强人体免疫，免疫增强后，可抵抗病原菌入侵身体。不过榴莲吃多了很容易上火，所以在坐月子期间不宜大量食用，否则还有可能会引起便秘。