怀孕后要不要吃叶酸

Question

怀孕了，医生建议吃叶酸，要不要吃呀

Answer 1

一定要吃叶酸。最好是在备孕期间就开始食用叶酸，孕前服用叶酸是很重要的，能够预防胎儿神经管畸形以及中枢神经系统畸形，叶酸是一种水溶性维生素，有合成分裂生长以及蛋白质的作用，同时也是胎儿不可缺少的生长发育营养素。在怀孕初期缺乏叶酸就会引起胎儿神经管畸形，有神经管畸形而出生时的孕妇更应该服用叶酸，在怀孕期间饮食尽量多样化，多吃高蛋白优质蛋白的食物，不要接受辐射源以及有毒物质。