哺乳期可以喝饮料吗

Question

这几天特别想喝饮料，可是还在给孩子哺乳，担心会影响乳汁质量。哺乳期可以喝饮料吗？

Answer 1

哺乳期能不能喝饮料主要看喝的是什么样的饮料，也要明确饮料当中所添加的物质。如果是用新鲜的橙子或者是西瓜等水果榨的鲜果汁，并不添加任何的添加剂，哺乳期适量的喝一些并没有问题，反而还有益于身体健康。但如果是市场上售卖的各种饮料，比如说可乐，哺乳期是不能喝的。因为这些饮料当中的添加剂特别多，也很难保证在加工的过程中用的是新鲜的材料，哺乳期喝了可能会影响自身以及宝宝的健康。