产妇便秘脱肛怎么办

Question

自从生完孩子之后就出现了便秘的情况，前两天还脱肛了。产妇便秘脱肛怎么办？

Answer 1

产妇要从饮食上进行调理，保证饮食清淡规律，可以多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，也可以吃点粗粮。这些食物当中的纤维素能够加快肠道的蠕动速度，有效改善便秘的症状。便秘的病情缓解之后，脱肛的现象也会减轻。还要经常做提肛运动，通过这项运动可以对括约肌的肌肉功能进行锻炼，防止脱肛。每次大便之后都要仔细的用温水清洗肛门部位，并且用手把脱出的肿物送回去。