哺乳期吃菠萝可以吗

Question

这两天突然想吃菠萝，可因为要给孩子哺乳，又怕吃了不好。哺乳期吃菠萝可以吗？

Answer 1

哺乳期可以吃菠萝，菠萝酸甜可口，非常美味，能改善哺乳期食欲不振，而且菠萝也能吸脂。如果在哺乳期经常大鱼大肉，常吃过于油腻的食物，那么在饭后适当的吃点菠萝，就可以加速脂肪代谢，也能辅助减肥瘦身。菠萝的营养价值比较高，富含维生素C和氨基酸，同时含有大量的蛋白质，能改善人的体质，而且能起到补益作用。在孕期吃菠萝也可以健脾消食，还能利尿消肿，对婴儿发育也有好处。