孕妇顺产后吃什么水果

Question

我同事怀孕了，我想给他送一些水果吃，孕妇顺产后吃什么水果？

Answer 1

可以吃小番茄或者菠萝，还有樱桃和猕猴桃，同时香蕉也能起到缓解神经紧张的作用。同时还应该使用一些含维生素C比较高的水果，比如猕猴桃和新鲜的冬枣等，能够对不提供大量的微量元素的水果有西瓜，和甜瓜等。根据个人特殊的爱好，榴莲既好吃又有丰富的维生素和营养，也是孕妇比较适合的一种非常好的水果。在孕育期间应该忌辛辣等刺激性食物的摄入。