怀孕什么时候吃叶酸片

Question

确定怀孕了，不知道补充什么营养，但是听朋友说怀孕要吃叶酸片，我一直没有吃过叶酸片，怀孕什么时候吃叶酸片？

Answer 1

大部分情况三个月前就应该口服叶酸片。因为叶酸是机体细胞繁殖必须的物质，服用叶酸能增强宝宝生长发育，如果怀孕以后缺乏叶酸，就有可能会导致胎儿畸形的现象，特别是神经系统会导致严重畸形，所以在怀孕前三个月一直到怀孕后三个月，都该一直食用叶酸。同时也应该注意维生素、钙片等摄入，这些对胎儿的正常发育能起到很好作用，孕早期孕妇也应该注意自身的休息。