孕中期钙需求量是多少 - 问答频道

孕中期钙需求量是多少

病情描述:

我现在怀孕将近20周了，听别的宝妈说，在这个时候需要多补充钙，孕中期钙需求量是多少？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕中期钙需求量一般在1500mg/天左右。在孕中期，胎儿的四肢、脊柱、牙齿以及头颅都会进行正常的钙化，这个时期相对于孕早期和孕晚期，钙的需求量比较大，孕妇可以每日食用牛乳、酸奶或者其他钙含量较高的食物进行补充，避免在怀孕时期因为缺钙，在生产后使孕妇和胎儿出现软骨症或者骨质疏松等症状。但是不能进行盲目补钙，否则可能会导致胎盘钙化老化，使婴儿缺氧并且头颅过硬，影响分娩。

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