哺乳期喝柠檬水对宝宝有影响吗

Question

由于我老婆是哺乳期，今天她喝了柠檬水，哺乳期喝柠檬水对宝宝有影响吗？

Answer 1

哺乳期喝柠檬水一般对宝宝没有不良影响。柠檬水中含有丰富的维生素C，维生素C是人体所必需的一种营养素，哺乳期喝柠檬水可以补充产妇所需的维生素C，可以增加乳汁中维生素C的含量，对于宝宝的身体发育是有益的。柠檬水中同样含有一些维生素类营养及钙、磷、铁、锌等矿物质类营养素，这些营养都可以进入到乳汁中，提高乳汁中各种营养素的含量，有助于宝宝的健康生长。