孕妇可以吃大蒜吗早期

Question

婆婆炒菜总放大蒜，说吃大蒜好，孕妇早期可以吃大蒜吗？

Answer 1

是可以吃大蒜的。大蒜有消炎杀菌的作用，对人体有益，但是吃生的大蒜具有刺激性，会加重孕期的反应，也可能会造成胃部的不适，肠胃不好的孕妇应该少吃或不吃。在食用的时候可以把蒜做熟再吃，大蒜可以增强身体的免疫功能，感冒的时候吃一些大蒜还可以预防病毒的侵入身体，同时还有健脑益智的功效，大蒜中含有的蛋白质，脂肪和糖类都有预防抗衰老的功效。