孕妇可以喝桂圆红枣茶吗

Question

最近我总是身体没有力气，上网说可以喝一些桂圆红枣茶，孕妇可以喝桂圆红枣茶吗？

Answer 1

可以喝桂圆红枣茶，但要少量饮用，桂圆性温多食容易上火，怀孕后体质阴虚、发热、烦躁，桂圆食用过量容易导致便秘，同时桂圆也具有活血的作用，使用过量容易会导致流产。怀孕期间孕妇的饮食尤为重要，不能食用活血化瘀的食物。如果要喝茶可以在吃过饭一小时后，少喝一些清淡绿茶，有利于提高心脏功能，帮助消化食物，清温解躁，预防妊娠期水肿，促进胎儿的生长发育。