孕早期需要补充什么

Question

我前几天到医院检查出怀孕了，现在处于孕早期，孕早期需要补充什么？

Answer 1

需要有正确的叶酸补充，还需要多吃一些含有丰富的维生素食物，同时还需要对含有蛋白质高的食物进行及时的进食。如果多吃一些水果，能够对皮肤和身体得到一种滋润的作用，比如多吃香蕉和苹果或者是樱桃和豆制品等，都是相当好的一些食物护理法。在孕早期需要注重清淡饮食和注意休息，以免造成营养缺乏的的症状，比如身体乏力，情况严重时能够造成胎儿的不良发育。