孕妇怎样正确喝柠檬水

Question

我平时一直喜欢喝柠檬水，最近怀孕了，孕妇怎样正确喝柠檬水？

Answer 1

孕妇在泡柠檬水的时候，要先将柠檬表面擦上盐来杀死柠檬表面的细菌，将柠檬清洗干净以后切成片状，在上面涂抹蜂蜜泡着喝便可。适当的饮用柠檬水可以控制孕妇的血压，同时柠檬水里含有的维生素C非常丰富，可以提高孕妇的身体抵抗力，而且对孕妇出现的排便不通畅，孕吐也能够起到很好的作用。柠檬水饮用不可过量，大量的饮用柠檬水，有可能会引起孕妇肠胃道疾病的发生。