长痘痘能喝牛奶吗

Question

以前我每天都会喝一杯牛奶，可最近长了痘痘，怕喝了会影响痘痘恢复。长痘痘能喝牛奶吗？

Answer 1

长痘痘可以喝牛奶，牛奶在治疗痘痘过程中不需要禁忌牛奶，这是一种比较营养易消化的食物，而且牛奶对皮肤也有好处，可以滋润肌肤，让皮肤变得柔滑，所以能辅助治疗痘痘。在治疗痘痘的过程中，也可以多吃一些比较容易消化的食物，比如油麦菜、冬瓜等，这类食物的维生素含量也比较丰富，可减轻皮肤的炎性反应。在治疗痘痘过程中饮食要绝对清淡，不要吃辛辣食物。