夏天开空调嗓子干

Question

每年一到夏天就犯愁，想开空调，可是又担心嗓子会发干。夏天开空调嗓子干怎么办？

Answer 1

首先要注意房间的温度，最好是保持在24~26度左右，不能太冷，否则会因为受凉而导致嗓子发干。嗓子发干时也要多喝水，能起到滋润作用。吹空调时，房间里面可以放一盘水或者安装加湿器，这些方法都可以给身体补水的，也能预防嗓子发干，在夏季建议经常吃一些能润喉的食物，如火龙果、雪梨，也可以经常吃枇杷，这些水果可以榨成果汁饮用，里面可适当加入蜂蜜。如果是因为吹空调引起的过敏反应，可口服抗组胺类药。