有什么办法可以消除黑眼圈和眼袋

Question

我属于夜猫子型的，经常会在凌晨两点睡觉，导致现在黑眼圈和眼袋特别严重，有什么办法可以消除黑眼圈和眼袋呢？

Answer 1

要消除黑眼圈和眼袋，首先要注意早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。其次要注意多按摩，每天早晨起床后先洗脸，再沿着顺时针的方向对眼部进行打圈按摩；白天用水煮鸡蛋对眼周按摩；睡觉前涂抹维生素E胶囊，并轻轻的按摩等，都能促进局部的血液循环，可让黑眼圈和眼袋淡化。另外，要注意合理饮食，可多吃鸡蛋、胡萝卜、海带、芝麻等食物，为眼部供应蛋白质、维生素等营养物质，也能淡化黑眼圈和眼袋。