皮肤干燥吃什么好

Question

皮肤干燥吃什么好

Answer 1

皮肤干燥能够多食用一些富含有维生素e和维生素c的食物又或水果。比如像一些坚果类的食物，就含有丰富的维生素e，如核桃、瓜子仁。除此以外，富含维生素C的如一些猕猴桃、苹果、橘子等。当然也能够食用一些抗角化的一些药物，比如常用的去曲尼斯特胶囊等，这个药通常需要口服至少一个月以上才会见效。此外建议避免热水烫洗，规律作息，多喝一些温开水等对于皮肤干燥也是要有益处的。