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心火旺有什么方法调理?
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心火旺有什么方法调理?
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  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院
    一,情绪方面。患者要保持心情舒畅,避免情绪大起大落。二,饮食方面。可以吃绿豆,绿豆味甘,性寒凉,能够解除暑热,除烦热,有解毒的功效,可以熬汤,煮粥,或做成绿豆糕进行食用。但要注意不宜与中药同服。荸荠味甘,性微寒。有清热、解渴、化痰的作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干,尿黄者。可以生食,也可炒菜,还可以捣汁冷服,对咽喉肿痛者尤佳。莲子汤,莲子三十克,栀子十五克,加冰糖适量,水煎,吃莲子,喝汤。
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