年轻经常感冒是什么原因引起的

Question

年轻经常感冒是什么原因引起的

Answer 1

年轻经常感冒一般是体质不好，免疫力下降就有感冒出现。可以去看一下中医，根据自身的症状和体质，选择一些提高免疫力的汤剂服用，调理体质。注意饮食，多吃些动物肝脏，多吃含钙丰富的食物，有利于提高呼吸道抵抗力，减少发病几率。多运动，积极参加体育锻炼，增强体质。养成规律的作息习惯，注意休息，不熬夜。平时要注意做好保暖工作，及时添加衣物。