感冒了可以吃鸡蛋吗

Question

感冒了可以吃鸡蛋吗

Answer 1

感冒不适宜吃鸡蛋。因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，会延长康复时间。建议患病期间尽量多吃新鲜的水果蔬菜，要以清淡易消化的食物为主，如小米粥、玉米粥、山药粥等。期间还要针对感冒出现的症状，服用对症药物积极进行治疗。