孕妇可以吃山竹吗

Question

孕妇可以吃山竹吗

Answer 1

孕妇可以吃山竹，因为山竹里含有丰富的膳食纤维，有利于增进胃肠蠕动，且含有钙、磷等多种矿物质，有利于胎儿的生长发育和骨骼发育。山竹还含有丰富叶酸，可以起到防止胎儿神经管畸形的作用。孕是第一次吃山竹可以先少量尝试，以免出现过敏等情况。一次吃山竹不可过多，孕妇每日食用量以不超过3个为宜。妊娠期糖尿病的孕妇由于山竹中糖分含量较高不宜食用。山竹中含有较高钾质，因此有肾病或心脏病孕妇也尽量少吃或不吃。山竹性寒体质虚寒孕妇也不适宜吃山竹。