孕妇可以吃山药吗

Question

孕妇可以吃山药吗

Answer 1

孕妇可以吃山药。山药是一味很好的药材，可以补脾胃、益肺气、强肾固精，有很高营养价值，可以给人提供一种多糖蛋白质，是黏液蛋白。因为山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，能够帮助孕妇预防便秘。山药中黏液蛋白有助于调节血糖。对于妊娠期女性血糖偏高是一种不错的保健食品。山药还有强肾固精作用。妊娠期怀孕女性出现尿频肾虚症状可以吃山药。出现轻微咳嗽、咳痰，肺气虚症状可吃山药，山药可以益肺补气。