流产后的饮食

Question

流产后的饮食

Answer 1

流产后由于产妇的身体较为虚弱，而胃口一般不会太好，这时可以吃比较易消化的食物。同时还可以补充一些含有蛋白质较为丰富的食物，比如像瘦肉、鸡蛋等。这些食物可以帮助产妇补充体力，有利于身体恢复。由于流产会导致或多或少的阴道出血，因此可以适当的补充一些含铁元素较为丰富的食物，包括猪肉、牛肉、羊肉等这些食物含有的铁元素是比较丰富的。同时动物的内脏像动物的肝脏以及血制品都是补血的食物，对于产后的恢复也是有好处的。