孕妇不能吃什么水果

Question

孕妇不能吃什么水果

Answer 1

如果孕妇本身对某种水果过敏，或食用后身体不适，孕期也是不能吃的或尽量少吃。如果本身没有什么禁忌，孕期也不需要特别禁忌，只要控制好摄入量即可。食用水果多样化，要吃各类水果，比如常见的苹果、梨、橙子、香蕉、樱桃、荔枝等，可以补充人体所需的维生素及微量元素，有利于胎儿的生长发育，还可以预防孕妇出现便秘的情况。如果是血糖正常，体重增长合理的孕妇，每日的水果量最好控制在200克到400克之间。