孕妇可以吃蛇果吗

Question

孕妇可以吃蛇果吗

Answer 1

孕妇可以适量吃蛇果。其富含矿物质、维生素等多种营养成分，有降低胆固醇，抗氧化等功效。蛇果中含有膳食纤维，可以协助机体顺利排出废物，具有缓解便秘的功效。而孕期由于激素水平变化及活动减少，胃肠蠕动缓慢，容易引起便秘，孕妇可以通过食用蛇果来减少便秘情况的发生。但孕妇吃蛇果时一定要清洗干净再食用，避免因为吃了清洗不干净的蛇果，而导致腹痛，腹泻等不适情况的出现。