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头发黑亮说明什么

病情描述:

头发黑亮说明什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

头发黑亮说明气血充足，身体健康，这是一个很好的现象。中医认为头发和肾有一定关系，头发乌黑发亮提示肾气充足。气血充足、精血旺盛的人，头发会乌黑发亮，而且不容易脱发。当然，头发本身也有自己的生长规律。如果哪一天头发逐步变白，或哪一天头发脱落，也不要奇怪，头发有自己的生长规律，应该接受这些自然的现象。头发的光泽度和个人营养状况以及体质有关，日常给予营养支持，多吃滋补肾精的食物，如胡桃仁、黑米、黑豆等。

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