孕妇可以喝豆奶粉吗

Question

孕妇可以喝豆奶粉吗

Answer 1

孕妇可以喝豆奶粉。豆奶含有丰富优质蛋白质，以及多种人体所需微量元素，其营养价值与牛奶相近，豆奶中蛋白质为优质植物蛋白，含有丰富钙、铁、磷等矿物质，铁含量是牛乳25倍。豆奶中不含有胆固醇与乳糖豆奶中所含的丰富不饱和脂肪酸、卵磷脂等几十种对人体有益物质，有降低人胆固醇，防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病功效。还有增强免疫力，延缓机体衰老功能。