痤疮患者的饮食应注意什么

Question

痤疮患者的饮食应注意什么

Answer 1

痤疮患者要注意不能吃含糖量高的食物，比如冰激凌、巧克力、饼干等。这些含糖较高的食物会使体内的新陈代谢旺盛，能够促进皮脂腺分泌皮脂增多，可能会引起或加重痤疮。
还要少吃含油脂比较高的食物，比如高脂肪类的食物、动物的内脏、肉类、荤菜等，都会增加皮脂腺的分泌。还要注意不能吃辛辣刺激食物，吃辛辣刺激食物容易上火，可能会导致口周或下巴起炎性丘疹。长有痤疮尽量清淡饮食，可以多吃水果蔬菜。