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吃哪些食物对胎儿好

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吃哪些食物对胎儿好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

吃有营养的食物对胎儿好。怀孕期间的饮食和胎儿的生长发育密切相关，建议平时要多吃点坚果、核桃可以补脑，提高孩子的智力，让孩子的头发浓密，还有要多吃蔬菜水果，补充维生素，可以让孩子的皮肤很好，平时多吃高蛋白的饮食，补充微量元素，保证营养均衡，合理搭配，避免出现不好的情况。在怀孕期间要按时去医院产检，随时观察胎儿的具体情况。

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