产妇能吃香菜吗

Question

产妇能吃香菜吗

Answer 1

产妇能吃香菜，女性在产后机体免疫力低下，容易受凉、受寒，通过进食香菜可以刺激汗腺分泌，通过发汗而排出体内的代谢废物和寒气，有利于产后机体的恢复。香菜中维生素、矿物质、纤维素的含量比较高，有利于促进胃肠蠕动、缓解产后便秘、维持体内的电解质平衡等功效。还要多吃蔬菜，多吃点鸡蛋、瘦肉等食物，对身体恢复有好处。