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怎样才能防止外痔

病情描述:

怎样才能防止外痔

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曲牟文主任医师中国中医科学院广安门医院

根据你描述的情况，便秘排不出来的，可以在下午3、4点喝一斤淡盐水，加上腹部按摩，睡前散步半小时以上，同时做肛门运动，争取在临睡前排便。早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重便秘症状。

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