感冒了能吃鸡肉鸡汤吗

Question

由于感冒胃口不好，最近特别想吃鸡肉鸡汤，感冒了能吃鸡肉鸡汤吗？

Answer 1

可以喝鸡汤，最好少吃鸡肉。鸡汤容易消化，同时含有多种营养物质，能够提高身体免疫力，还不会加重肠胃负担，煲鸡汤时少放油，同时不要放辛辣刺激的调味剂，由于鸡肉不好消化，而在感冒时进食就会增加肠胃负担，不利于病情康复，所以要少量的食用补充身体所需的蛋白质。患者在感冒期间要清淡饮食，多喝水，补充身体所需的水分，也能加快身体的新陈代谢，有利于带走体内的炎症。