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备孕吃什么好

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备孕吃什么好

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

备孕时可以补充叶酸和多种维生素及微量元素，其他食物与平时一样。若怀孕前，有偏食或摄入营养物质不均衡，怀孕后或准备怀孕时，要调整饮食结构，均衡摄入食物，如蔬菜、水果和肉类，还有海产品类的食物，因为海产品中含有碘矿物质和微量元素。若吃的主食含碳水化合物较多，还要适当摄入蛋白质，利于提供机体或胎儿生长发育所需要的氨基酸。同时服用多种维生素和微量元素，早孕期的主食要包含半斤左右的碳水化合物，蛋白类食物大概需摄入75克到100克，也不能吃油太多。

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宫颈水肿是什么原因引起的

宫颈水肿可能是异常分娩所致，例如骨盆过小、胎位不正和骨产道异常。另外，焦躁不安和紧张等不良情绪，也会导致产妇用力过度和用力不当，进而影响产程时间，导致宫颈水肿。而妊娠晚期的宫颈血管扩张压迫、宫颈前唇压迫，都易引起水钠潴留，进而发生宫颈水肿。

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如果宫颈水肿症状较轻，可用硝基咪唑类抗生素抗菌消炎，促使水肿症状消退；也可对症应用镇静类药物、胆碱受体阻滞剂、同化激素药等治疗。如果病情严重，药物治疗效果不佳，可选择电熨治疗、激光治疗、冷冻治疗等物理方法消除水肿症状。

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宫颈水肿的原因及治疗？了解完后之后一定要多防范

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