妊娠糖尿病可以吃西柚吗

Question

最近一直想吃西柚，但因为患有妊娠糖尿病，所以没敢吃。妊娠糖尿病可以吃西柚吗？

Answer 1

妊娠期糖尿病是可以吃西柚的，但是要适量的吃。西柚当中含有丰富的维生素，尤其是维生素c，另外也有大量的果胶和可溶性纤维素，还有天然的叶酸，这些营养成分都能够满足胎儿的生长发育需求，对孕妇的自身健康也是有好处的。而且西柚本身就是糖分含量低的水果，对于血糖的影响不是很大，即便患有妊娠期糖尿病也可以吃。不过不能一次性吃太多，否则还是会导致血糖升高，也不利于肠胃健康。