孕妇能吃濑尿虾吗

Question

我怀孕5个月了，最近嘴比较馋，请问孕妇能吃濑尿虾吗？

Answer 1

孕妇是可以适量吃濑尿虾的，因为濑尿虾口感好，含有丰富的钙与蛋白质，对胎儿发育有很大的好处。但是如果对虾类过敏的话，是建议使用的。濑尿虾含有丰富的营养，但也不要过多的使用，有可能会增加胃肠的负担。购买濑尿虾的时候要选择新鲜优质的濑尿虾，捏起来肉很结实，呈青绿色。怀孕后饮食要多样化，做好荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于补充身体维生素。