孕妇能喝银耳红枣枸杞汤吗

Question

我怀孕了，想吃一些银耳红枣枸杞汤，孕妇能喝银耳红枣枸杞汤吗?

Answer 1

是可以适量的喝。银耳红枣枸杞汤含有丰富的维生素和微量元素。有补血益气和滋阴养肝的功效。如果有阴虚体寒、手脚冰凉的症状可以帮助滋肝补肾。能够补充孕期的营养，有助于胎儿的生长发育。大枣中含有丰富的蛋白质和铁元素对贫血的孕妇有好处。银耳都含有丰富的膳食纤维和胶原蛋白有滋阴润肺、补肾壮阳的作用，同时还可以使皮肤有弹性，减少色素沉着。