孕妇能盘腿坐吗

Question

我最近总是喜欢盘腿坐，可以感觉到很舒服，孕妇能盘腿坐吗？

Answer 1

孕妇可以盘腿坐，不会有什么危害不用过于担心，不建议长期的盘腿坐，如果长期盘腿做，可能会容易压着胎儿，使胎儿发育受到影响，孕期应采取比较轻松的坐法，感到舒服就可以。怀孕期间需要注意营养的摄入和进行适当的运动锻炼。怀孕期间注意多呼吸新鲜空气，到室外散步，加强身体锻炼，有助于生产，多喝热水，补充身体所需的水分，饮食要清淡，吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。