孕妇可以吃韭菜馅饺子吗

Question

孕妇可以吃韭菜馅饺子吗

Answer 1

怀孕后是可以适量的吃韭菜饺子的。因为韭菜中纤维素含量比较高，少量的吃韭菜可以起到润肠通便的作用，也可以防止怀孕期间便秘的现象发生。韭菜饺子馅儿里的肉质蛋白丰富蛋白和韭菜里的维生素促纤维有助于宝宝的生长发育发育，也有利于宝宝的骨骼发育。怀孕期间可以适量的吃韭菜，但是不要吃过多，吃过多的话会很容易引起腹胀，腹泻以及腹痛的症状。