哺乳期吃地瓜回奶吗

Question

哺乳期吃地瓜回奶吗

Answer 1

在哺乳期吃地瓜是不会回奶的。因为地瓜里边的成分并不能起到回奶的功效，因此吃地瓜并不会使孕妇的奶水量增加。而且产妇在怀孕期间吃地瓜的时候也不能过量，因为过量的吃地瓜容易导致孕妇肚子胀。地瓜里面还有很多糖分，蛋白质、维生素、食物纤维等，孕妇可以适量吃一些来补充这方面的营养，地瓜还可以起到瘦身的效果，如果在产后想让自己身上既保证营养又能瘦下来，地瓜是一个不错的选择。