哺乳期可以吃螃蟹吗

Question

哺乳期可以吃螃蟹吗

Answer 1

哺乳期产妇可以吃螃蟹，螃蟹富含有丰富的营养，含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素，有利于产后的营养，也有利于乳汁的营养，所以产妇是可以吃螃蟹的。但是孕妇不能吃螃蟹，因为螃蟹有活血化瘀的作用，特别是蟹脚，它可以促进子宫的收缩，有发生堕胎的作用，所以一般孕妇不吃，孕妇没有生完小孩，建议尽量少吃螃蟹，哺乳期产妇是可以吃的。建议产妇的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果。多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。