脱发吃维生素b6还是b2

Question

脱发吃维生素b6还是b2

Answer 1

都需要吃。脱发可能是由于营养不良，缺乏维生素或者微量元素而引起的，维生素能够调节毛囊减轻皮脂腺过度分泌的油脂，对治疗脱发能够有辅助作用，脱发光靠普通维生素是不能根治的，需要进行饮食疗法。在平时的生活中多食用富含优质蛋白的食物，这是补充身体所需的营养，也要多食用富含维生素以及各种微量元素以及膳食纤维的新鲜水果蔬菜，能够保证身体新陈代谢正常。