清热解毒祛痘

Question

我的脸上长了许多痘痘，还总是出现上火的现象，医生让我多吃些清热解毒祛痘的食物。清热解毒祛痘的食物有哪些？

Answer 1

绿豆具有清热解毒的功效，可以改善因为湿热过重导致的长痘现象，而且还可以清除体内的火气。薏苡仁不仅能够清热解毒，而且祛湿的功效也是比较强的，适当的吃一些可以改善因为湿气过重所导致的长痘症状。也可以吃红豆，红豆不仅能利水消肿，也可清热解毒，对于改善脸上的痘痘有一定的帮助。苦瓜是清凉解毒的好帮手，败火的效果很好，能够清除体内的火气，并改善长痘的症状。