清热解毒祛痘 - 问答频道

清热解毒祛痘

病情描述:

我的脸上长了许多痘痘，还总是出现上火的现象，医生让我多吃些清热解毒祛痘的食物。清热解毒祛痘的食物有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

绿豆具有清热解毒的功效，可以改善因为湿热过重导致的长痘现象，而且还可以清除体内的火气。薏苡仁不仅能够清热解毒，而且祛湿的功效也是比较强的，适当的吃一些可以改善因为湿气过重所导致的长痘症状。也可以吃红豆，红豆不仅能利水消肿，也可清热解毒，对于改善脸上的痘痘有一定的帮助。苦瓜是清凉解毒的好帮手，败火的效果很好，能够清除体内的火气，并改善长痘的症状。

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