如何预防妊娠纹

Question

我现在已经怀孕三个月了，很害怕自己身上长妊娠纹，如何预防妊娠纹？

Answer 1

可以对腹部和腿部肌肤进行按摩，增强皮肤弹性，同时要涂抹维生素类药膏，增加皮肤的湿润度，也能有效的增加皮肤弹性。怀孕后孕妇还应坚持进行适度的体育锻炼，能够有效的提高肌肤的弹力以及身体的抵抗力，比如散步和孕妇瑜伽等。同时患者在饮食上也要进行调整，要饮食多样化，均衡营养，多食用富含优质蛋白的食物以及富含维生素类的食物，能够有效的增加皮肤的弹性。